大量進城務工的農民手拿棒棒搞搬運是重慶的特色之一,這些農民搬運工很多都喜歡在熱天打赤膊,圖涼快。其實這樣容易被曬傷,這些人應該穿寬松的淺色衣服,戴寬邊草帽,身上應隨時準備人丹、十滴水、清涼油等防暑藥品。中午應盡量午休,避免在中午高溫期開工。還要注意水分的適當補充,多吃豆類食品、水果蔬菜等。