育兒補充維生素一定不可盲目

出院時,醫生告訴我2個月內不用給寶寶額外添加維生素。可今天遇見朋友小王,他說他已給他的寶寶服用復合維生素了。他家的寶寶比我們家的寶寶還小1天,看來,我也要考慮給寶寶補充維生素了,不能讓他比別人晚一步。可醫生告訴我不用給寶寶添加維生素,我該如何是好呢?我看最好還是再問問醫生,聽聽他的建議。

—摘自一位丈夫的日記

維生素是重要的營養素,能夠維持人體正常的生理功能。長期缺乏維生素會影響寶寶的生長發育,但過量服用又會引發中毒癥狀。因此,許多新爸爸常常拿不準,是否該給新生寶寶額外補充維生素。

事實上,每位寶寶出生前就從媽媽體內吸收并儲存了充足的營養素,其中儲存的維生素量可以維持他2個月內的身體需要。如果出生后采用的是母乳喂養的形式,一般不需要再額外為寶寶補充維生素了。但現實中,仍有不少母乳喂養的寶寶,會出現缺乏某種維生素的情況。這是怎么一回事呢?

(1)母親懷孕時偏食,造成寶寶儲存的維生素不均衡。

(2)寶寶早產,也會造成維生素和礦物質儲備不足。

(3)哺乳期母親營養不充足,造成寶寶體內儲備消耗后不能很好地進行補充。

維生素的種類很多,不同的維生素對身體起著不同的作用。缺乏某種維生素會嚴重影響寶寶的生長發育。

(1)維生素D。缺乏維生素D會影響鈣質的吸收,導致缺鈣引起佝僂病。

(2)維生素C。缺乏維生素C易引發壞血病。

(3)維生素E。缺乏維生素E會出現浮腫、皮膚損傷、血液異常等癥狀。

(4)葉酸。缺乏葉酸會導致核巨紅細胞性貧血。

(5)維生素A。缺乏維生素A會引起眼角膜干澀,嚴重時還會導致失明。

(6)維生素B1。缺乏維生素B1易引發腳氣癥。

(7)維生素B2。缺乏維生素B2易患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎。

(8)維生素K。維生素K缺乏性出血癥是危害寶寶健康的出血性疾病。

(9)煙酸。缺乏煙酸容易患癩皮病。

媽媽懷孕期間嚴重偏食以及早產的寶寶,應在剛出生時為其補充相應的維生素。如果你拿不準妻子到底缺少什么維生素,可在醫生的指導下給寶寶服用復合維生素劑。但同時也要注意,維生素補充不可過量,過量的維生素不但對身體發育沒有好處,還會加重寶寶的身體負擔,影響寶寶的生長發育。


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