陽痿常與疲勞結伴而行

慢性疲勞包括肌肉過度疲勞、用腦過度疲勞及憂郁、不安、緊張等導致的心因性疲勞可干擾性欲的喚起以致發生勃起功能障礙,即人們所說的陽痿。房事的失敗,反過來又會加重心理上的強烈不安和焦慮,如不及時糾正,將使陽痿愈來愈重。

現代醫學研究表明,疲勞加重陽痿主要是因為疲勞時體內會產生大量的“過氧化脂質”。這種物質可直接引起生物膜損傷,久之,對生殖系統可造成不可逆轉的病理損傷,故慢性疲勞導致陽痿最早是心因性的,但隨著疲勞程度的不斷積累,可逐漸發展為器質性甚至成為永久性。

因此,必須科學地安排工作和用腦時間,既要有足量的消極休息如睡眠與靜坐等,又要有多樣化的積極休息,如體操、跑步、跳舞、唱歌等,并要注意在疲勞時應暫停性生活。一旦出現陽痿也不必勉為其難,應泰然處之,以免形成不良的記憶,造成惡性循環。


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