專家提醒兒童常睡眠缺乏易致性格偏執

荊楚網消息(湖北日報)(記者江卉)“作業做到半夜,每天睡覺的時間都沒有了。”針對本報“減負”報道,一些家長呼吁:白天抓緊點可以理解,但請給孩子們留出正常的睡覺時間。

武昌家長王先生昨日將孩子其中一天的12樣家庭作業一一列出,傳真給本報。王先生的孩子在一所改制初中上初二,每天6時30分起床,晚上作業經常做到11點多。

傳真顯示,通常語文、數學、外語、科學每天都有作業。語文作業有3樣,分別是《文言文閱讀》、《現代文閱讀》、學校自編復印試卷一張;數學作業兩樣,學校自編復印試卷一張、《龍門新教案》課外練習;外語作業最多,課堂作業、《閱讀訓練》、《聽力訓練》、《輕松課堂同步練習》、《黑馬閱讀》、背誦當天學習的課文;科學作業最少,只有《科學新課堂》習題冊。除此,每周還有一篇周記,每上完一單元,英語和科學各有一張測試試卷。

“吃完飯,晚7點開始做作業,一般11點多才能睡。”王先生說,“在班上,還有學得晚的。小的伢,正是長身體的時候,每天只能睡六七個小時,哪里受得了哦。”

街道口附近一重點初中李老師坦言:“我也不想布置那么多作業,作業布置了就要批改,改完一個班的作文至少要花一下午。我們也很累,也想減負,但是別的學校都在加班加點,不這樣做怎么行?”

記者在采訪中了解到,一些家長并不反對孩子多學些,白天抓緊點、老師布置作業是負責任的表現。但每天從單科來講作業也許并不多,加起來是否就擠走了孩子的睡覺時間?一些家長建議班主任加強協調,適當控制作業總量,既保證學習量,也保證孩子的睡覺時間。

美國著名精神病學家丹尼爾·阿門曾著書《大腦使用手冊》稱,睡眠不足會損害大腦,特別是損害大腦與學習和記憶有關的部分。缺乏睡眠還會影響精神健康,性格容易變得偏執,并且影響食欲,偏愛高熱量食品,與肥胖現象有一定關系。

武漢大學社會發展研究所所長羅教講教授認為,孩子們長期睡眠時間不足,白天精神狀態不佳,學習效果也難以保證,長此以往,作業過多反而是幫了倒忙。

“減負令”何以落空④


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