30歲熟女必做的私密護理

30歲,你剛升級為媽媽,或者你即將成為準媽媽一族,在20多歲至30多歲的這個階段,你有著關鍵而不同的健康重點。40歲,你養育孩子辛苦操勞,過了這個時間,更年期似乎便已不遠。這個階段,對于注重時尚、關注健康的你來說同樣特別和關鍵。

30歲媽媽防炎癥

女性在20多歲至30多歲的這個階段,健康方面比較困擾的問題就是月經不調,各種陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤等。同時,這個階段也要注意采取合適的避孕措施。

另外,女性在懷孕前要做好孕前檢查和保健,特別是30歲及以上的女性,在成為準媽媽一族前,更要做好孕前檢查。

專家關愛:女性過了30歲以后,要每年進行一次全面的婦科檢查。這個階段,由于哺育孩子,也要注意不要過于勞累,從而忽視自己,要注意夫妻生活的衛生、和諧。此外,加強鍛煉、提高免疫力也很重要。

莫忘私密護理

清洗多用清水

女性要養成每天清洗外陰、更換內褲的習慣。正常情況下,用清水清洗即可,人體有著一定的酸堿平衡,不要人為去打亂。對于洗液的選擇一定要慎重,要在醫生的指導下使用,如滴蟲性陰道炎需要含酸性的洗液,霉菌性陰道炎需要含堿性的洗液。如果平時選用,可買一些中性的洗液,如潔爾陰。

做做私密護理

對于有炎癥的女性,一個月可做一個療程的私密護理,現在出現的新技術O3潔陰技術,可以深入到陰道黏膜褶皺等一般方法難以到達的地方,進行更充分的消炎、殺菌。當然,對于沒有炎癥的女性,當出現不適感的時候也可以進行護理和保養。每次經期前后,保養更好。


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