果皮亦是良藥

人們在吃瓜果時習慣將瓜果的皮丟棄,卻不知瓜果皮亦是防治疾病的“良藥”,對人體保健除病有著良好的功效。

西瓜皮

西瓜皮的綠色部分稱“西瓜翠衣”,可治療水腫、燙傷、胃炎等癥。患風火牙痛時,可取經過日曬夜露的干西瓜皮適量,研成碎末后加少量的冰片,涂搽在牙痛處,能收到止痛消炎的效果。

石榴皮

石榴皮具有澀腸止瀉、止血的作用,對于久瀉久痢、腸滑不禁,以及崩漏出血有良好的效果。同時可用于蟲積腹痛,具有驅蟲止痛有作用。

冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利濕的功能,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳,既治腳氣,又除腳臭,一舉兩得。

蘋果皮

蘋果皮中含有很多生物活性物質,例如:酚類物質、黃酮類物質,以及二十八烷醇等。這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶,有助于預防冠心病等慢性疾病,降低其發病率。此外,蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發病率。國外研究表明,蘋果皮較果肉具有更強的抗氧化性,蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高。普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當于800mg維生素C的抗氧化能力。蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強體力的功效。蘋果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長,具有抗蝕作用,可以保護牙齒。還可以使皮膚白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。

梨皮

梨皮性寒味酸,能涼心潤肺、去火化痰。用梨皮30g煎湯服,有清心潤肺、止咳化痰之功效,可治療痰多、咳嗽。將梨皮搗爛,外敷患處可治癰疽腫痛,用鮮梨皮煎湯頻飲,可解毒消腫。

橘皮

橘皮有理氣化痰、健脾去濕之功效,還可降低血壓。將橘皮切絲或曬干研末,用開水沖泡代茶飲,能通氣提神。以干橘皮50g,加白酒500ml,浸泡7天,制成橘皮酒,每次服5ml,可治慢性腹瀉。

香蕉皮

香蕉皮中含有蕉皮素,可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上姜汁能消炎止痛;用香蕉皮搓手足,可防治皸裂、凍瘡。

花生紅衣

花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的質量,改善凝血因子的缺陷,加強毛細血管的收縮機能,促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。


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