診室故事:
伊萬諾夫,35歲,俄羅斯籍,患有腰椎間盤突出,多年來備受病痛的折磨。他曾在國內動過手術,一年后又復發了。后來試過多種治療方法,效果不理想。幾年前伊萬諾夫來到南海工作,經朋友介紹,到南海區中醫院康復科接受推拿治療。試過一次,他覺得療效頗佳,醫生對他進行推拿牽引治療,結合中藥內服外敷,半個月后,他的椎間盤突出癥已基本上得到控制,沒再復發過。伊萬諾夫對此連連稱贊,遇到跟他有類似癥狀的人就推薦說:推拿療法很神奇,不用開刀就可以祛除疼痛。上個月,他還帶來了一位俄羅斯老鄉到康復科接受治療,熱心地在旁邊為老鄉“講解”推拿療法。
關鍵詞解釋:
據佛山市中醫院骨傷科病區主任張盛強、南海區中醫院康復科醫生曾順軍介紹,推拿療法是運用各種手法作用于人體一定部位或穴位上,通過疏經通絡、活血化瘀達到祛除疼痛治療目的的一種傳統方法,具有扶正祛邪、健脾和胃、散寒止痛等功效。
推拿可治什么病:
推拿可治療各種原組織損傷疼痛,以各種頸椎病、腰腿病及肩周炎為主;還可治關節損傷、膝關節退行病變等病癥。失眠、脾胃不好、咳嗽等癥狀也可通過推拿改善。各個年齡層的患者,小至十多歲的小孩,老至八九十歲的老人,都可接受推拿治療。
推拿的常用手法:
(1)滾法:右手四指并攏微屈,拇指稍外展,以小指、無名指、中指背側掌指關節處接觸推拿部位,以腕關節的連續外旋動作行推拿治療。
適用:多用于面積較大,肌肉豐滿部位
(2)推法:手掌貼于推拿部位,以掌根、大魚際、小魚際為著力點,作直線單向摩擦,或回旋動作,或以雙手同時向兩邊分向推動。
適用:身體各部
(3)一指禪推法:用拇指指腹或指端貼于推拿部位,通過腕部擺動或拇指屈伸作有節律的運動。
適用:人體各個部位
(4)拿法:用拇指指腹及食指、中指指腹或用拇指與其余四指指腹相對,拿捏推拿部位的肌肉、筋膜,作提起、放下的活動。
適用:頸項、肩背、腹部和四肢等處
(5)點按法:用拇指、掌面或肘部在推拿部位按壓,分按、點、壓不同手法。
適用:人體各部位
(6)摩法:以掌面或手指指腹,貼于推拿部位,以前臂帶動手掌作環形移動。
適用:胸腹部
(7)揉法:以手掌大魚際或掌根、拇指指腹,著力于推拿部位,以腕關節或拇指掌指關節作回旋動作。
適用:全身各部。
(8)捻法:用拇指和食指的指腹相對捻動推拿部位。
適用:四肢小關節