秋季呵護雙手

一雙欠缺保養的手,最容易暴露年齡的秘密。尤其在秋季,想雙手保持嬌嫩光滑,必須花點工夫,精心進行呵護。其呵護措施有如下三個方面:

第一,健康與營養。要想使指甲堅韌光潔,首先要保證足夠的睡眠及均衡飲食。人的指甲是由一種名叫角朊的堅硬蛋白質組成的,在化學成分上和頭發的質地相似。所以,一些對頭發的生長及營養有益的食物,同樣有助于指甲的健康生長,如果仁類、貝殼類、豆類、谷類海藻及牛奶等。

第二,清潔和滋潤。要想保持手部皮膚的細致柔潤及指甲的整潔,還有賴于每日的自我保潔和護理,最簡單、也是最有效的方法是洗手。洗手后,及時抹上護手霜或潤膚露,輕輕按摩搓揉一會兒,讓滋潤成分被肌膚充分吸收,尤其要著重按摩指甲周圍的部分,這是與指甲生長及指甲的美觀最密切相關的部分。

第三,手美要靠自己。不要用肥皂來洗手,如果遇上頑固污漬,可用一茶匙糖,加少許食油,以雙手摩擦,可收到清潔之效。接觸冷熱水、洗潔精、洗衣粉及漂白水時,要先帶上手套。別忘記隨身備一小瓶潤膚膏,以便每次洗手后涂用。除了經常性的保養之外,每次著水后,把手擦干,在食醋中蘸一下,可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜,對手的保護作用很好。


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